Prima Forma del Wing Chun

🆕In questo Video la Prima Forma (Siu Lim Tao) del sistema Wing Chun Nei Jia come eseguita nella scuola Tre Gemme.

🤜Nelle arti interne (Nei Jia) l’attenzione è rivolta dentro di noi al nostro interno, per questo motivo muoviamo il corpo dal centro (Dan Tian Inferiore), per sviluppare una maggiore consapevolezza del movimento.
🤜Ma impariamo anche a rilasciare, a “lasciare andare” sempre più le tensioni muscolari e mentali, perchè l’energia scorre dove non ci sono blocchi, dove non ci sono tensioni.

Con la forma non vi difenderete da un pugno, perché non serve per questo scopo.
Le forme come dice il nome sono una “forma”, al cui interno ci deve essere un contenuto.
Il contenuto sono principi motori, posturali e un certo tipo di attitudine mentale, che servono a migliorare l’efficienza di una tecnica marziale o di difesa personale.

Oggi è pratica comune fare la forma nelle arti marziali tradizionali, ad inizio lezione alla stregua di un rito, perché va fatta, perché la fanno gli orientali.
Senza capirne anche dopo tanti anni di pratica la sua vera funzione.
Ma ricordate la forma è inutile se manca il contenuto il Nei Jia, a questo punto meglio impiegare il tempo dedicato alla forma a tirare quattro pugni al sacco, sarà sicuramente tempo meglio utilizzato.

Il “contenuto” che è il lavoro interno all’interno del movimento, darà un esecuzione della forma diversa da una forma superficiale, i movimenti saranno sempre quelli ma l’esecuzione sarà più fluida, più energica e senza rigidità.

Ma le maggiori differenze le sentirete dentro voi stessi, perché la forma è un viaggio introspettivo dentro di noi, un viaggio interno.

Anonimo
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