Tai Chi e Wing Chun a Pietrasanta | Corsi Kung Fu Interno Tre Gemme
Dal 2012 a Pietrasanta accompagniamo adulti di ogni età nello sviluppo di stabilità, energia e consapevolezza attraverso il nostro metodo di Kung Fu Interno, basato sul Tai Chi (Taijiquan).
Un percorso che non si limita a memorizzare movimenti, ma lavora sulla percezione, sulla struttura e sulla capacità di muoversi con naturalezza ed efficacia.
Rendere i movimenti più naturali e senza sforzo, migliorando postura ed equilibrio
Sviluppare una forza stabile e rilassata, utile nella vita quotidiana e nella pratica marziale
Muoversi in modo più allineato e funzionale, riducendo tensioni e usura del corpo
Coltivare una presenza mentale che aumenta lucidità, calma e capacità di scelta nei momenti di stress
Allenare consapevolezza e prontezza
Dove: Palestra comunale Santini, via Sant’Antonio, (difronte al civico 65) Marina di Pietrasanta (loc. Tonfano)
Giorni: Martedì e Giovedì
Orari: 18.30 – 19.45 (Tai Chi – Kung Fu Interno) / 20.00 – 21.30 (Wing Chun – Autodifesa)
