Programma Didattico Tai Chi Chuan stile Chen

Il Lineage del Taijiquan praticato nell’Accademia proviene dalla scuola Toscana Chen del maestro Alessio Tanturli responsabile toscano della ITKA del maestro Gianfranco Pace.

Questo è il programma didattico del  Taijichuan Stile Chen:

  • Esercizi preparatori “QiGong
  • Esercizi per lo sviluppo della “forza integrata” – Nei Gong (lavoro interno)
  • Metodo di Zhangzhuanggong o del palo eretto
  • Esercizi per lo sviluppo dell’Intenzione
  • Esercizi per lo sviluppo dell’energia a spirale Zhansi jin e sequenza codificata di Zhansi jin
  • Esercizi per lo sviluppo della forza rilasciata (fa Jin)
  • Chen shi Taiji tradizionale Lao jia yi lu -75 figure-
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Articolo/Pagina:
Corso di TaijiQuan stile Chen
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