Le nostre Attività
Wing Chun Nei Jia: Autodifesa e Sicurezza in se Stessi
Il Wing Chun Nei Jia è un’arte marziale, e un sistema di Autodifesa caratterizzato da movimenti semplici ma efficaci.
Il nostro sistema è adatto a tutti perché la nostra caratteristica differenziante rispetto ad altri sistemi di Difesa Personale o Arti Marziali è il “Nei Jia”, dove la forza muscolare non è un requisito necessario, perché l’energia nasce dallo stato di Song (rilasciamento).
Per questo motivo è adatto realmente anche alle persone meno forti fisicamente e tra queste rientrano le donne.
Il Wing Chun Nei Jia è una sintesi delle migliori arti marziali Cinesi, dove sono stati eliminati tutti i movimenti coreografici e sono stati mantenuti solo le tecniche e strategie più efficaci e veloci capaci di dare in breve tempo le vere basi della sicurezza personale, necessaria nella vita di tutti i giorni.
TaijiQuan stile Chen ITKA- Benessere e Consapevolezza
Lo stile Chen di Taiji, è un antichissima arte marziale cinese considerata un tesoro culturale della Cina.
Con la pratica si raggiunge una salute ottimale, rilassamento, Sviluppo Interiore e una consapevolezza della mente e del corpo superiori.
L’ITKA è la prestigiosa scuola di Taijiquan che sta riscuotendo successo in tutto il mondo per l’alta qualità tecnica del suo Taijiquan e per i risultati che i praticanti ottengono dalla pratica di questo Taiji.
La scuola Tre Gemme ha l’esclusiva per la zona Apuo Versiliese per il Taijiquan ITKA.
Kung Fu di Chenjiagou- l'Arte Marziale per i più piccoli
Il Kung Fu di “Chenjiagou” è un programma per diffondere il Taijiquan stile Chen ai più giovani.
Il Kung Fu è per i bambini e ragazzi un modo salutare di fare amicizia e migliorare le proprie abilità fisiche e sociali. In un ambiente sano, condividendo con altri bambini un’attività psicofisica stimolante, salutare e piena di valori.
Da 8 anni fino a 14 anni.
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La Nostra Unicità
Il metodo della scuola Tre Gemme ha molti vantaggi rispetto ad altri sport.
Vantaggi o Benefici che spesso le persone non pensano di ottenere con le arti marziali.
Perché oltre che migliorare la forza fisica, la mobilità articolare, l’agilità, la resistenza alla fatica, la coordinazione e la sicurezza di se.
La pratica sviluppa anche una grande serie di qualità interiori e mentali come: una maggiore autostima, consapevolezza, equilibrio psicofisico e la centratura spirituale.
Ma anche qualità morali come il rispetto, la lealtà e l’umiltà.
Le arti marziali nella scuola Tre Gemme non sono solo calci e pugni, ma molto di più,
pensare alle arti marziali solo per l’aspetto del combattimento è estremamente riduttivo specialmente ai giorni nostri, anche perché se vuoi vivere bene, non devi combattere.
Non combattere vuol dire non opporti, ma assecondare, guidare gli eventi e fluire, ed anche la difesa personale va interpretato in questa ottica.
Questo tipo di lavoro, da anche un grande aiuto a livello psicologico e per quanto riguarda la vita.
Perché lavorare sul corpo e mente in questo modo, serve per ritrovare se stessi.
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