Le nostre Attività
Wing Chun Nei Jia: Autodifesa e Sicurezza in se Stessi
Il Wing Chun Nei Jia è un’arte marziale e un sistema di Autodifesa, caratterizzato da movimenti semplici ma efficaci, adeguati per neutralizzare la condotta violenta di un aggressore.
È adatto a tutti anche alle persone meno forti fisicamente, perché le sue strategie e tattiche sono strutturate in modo, da richiedere una limitata forza fisica, grazie all’esclusivo metodo “Nei Jia”.
Il ragazzo/a o adulto che sia, trarranno sempre un notevole giovamento dalla pratica che apporterà benefici non solo fisici, ma anche soprattutto farà di ciascun allievo, un individuo maturo, responsabile e sicuro di sé.
La persona timida arrossirà e affronterà con più sicurezza le attività quotidiane; il pauroso, timoroso di tutto e di tutti affronterà, di buona grazia situazioni da cui prima sarebbe fuggito. Adolescenti ostinati, ribelli, gradualmente si calmeranno, rendendosi conto che la pratica del Wing Chun Nei Jia, può offrirgli validi mezzi alternativi per mettere in rilievo la loro forza fisica, ed in special modo quella mentale.
Lavorando con impegno per trovare un giusto equilibrio psicofisico, gli impulsivi, incapaci di resistere alle loro tentazioni, impareranno a dominare prima i loro comportamenti, poi le loro emozioni ed, infine, i loro temperamenti. Queste trasformazioni non avverranno in un giorno, bisognerà avere pazienza e saper attendere e perseverare.
TaijiQuan stile Chen ITKA- Benessere e Consapevolezza
Lo stile Chen di Taiji, è un antichissima arte marziale cinese considerata un tesoro culturale della Cina.
Con la pratica si raggiunge una salute ottimale, rilassamento, Sviluppo Interiore e una consapevolezza della mente e del corpo superiori.
L’ITKA è la prestigiosa scuola di Taijiquan che sta riscuotendo successo in tutto il mondo per l’alta qualità tecnica del suo Taijiquan e per i risultati che i praticanti ottengono dalla pratica di questo Taiji.
La scuola Tre Gemme ha l’esclusiva per la zona Apuo Versiliese per il Taijiquan ITKA.
Corsi di Tai Chi a Viareggio, Seravezza-Forte dei Marmi e Massa.
Kung Fu di Chenjiagou- l'Arte Marziale per i più piccoli
Il Kung Fu di “Chenjiagou” è un programma per diffondere il Taijiquan stile Chen ai più giovani.
Il Kung Fu è per i bambini e ragazzi un modo salutare di fare amicizia e migliorare le proprie abilità fisiche e sociali. In un ambiente sano, condividendo con altri bambini un’attività psicofisica stimolante, salutare e piena di valori.
Da 6 anni fino a 14 anni.
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La Nostra Unicità
Il metodo della scuola Tre Gemme ha molti vantaggi rispetto ad altri sport.
Vantaggi o Benefici che spesso le persone non pensano di ottenere con le arti marziali.
Perché oltre che migliorare la forza fisica, la mobilità articolare, l’agilità, la resistenza alla fatica, la coordinazione e la sicurezza di se.
La pratica sviluppa anche una grande serie di qualità interiori e mentali come: una maggiore autostima, consapevolezza, equilibrio psicofisico e la centratura spirituale.
Ma anche qualità morali come il rispetto, la lealtà e l’umiltà.
Le arti marziali nella scuola Tre Gemme non sono solo calci e pugni, ma molto di più,
pensare alle arti marziali solo per l’aspetto del combattimento è estremamente riduttivo specialmente ai giorni nostri, anche perché se vuoi vivere bene, non devi combattere.
Non combattere vuol dire non opporti, ma assecondare, guidare gli eventi e fluire, ed anche la difesa personale va interpretato in questa ottica.
Questo tipo di lavoro, da anche un grande aiuto a livello psicologico e per quanto riguarda la vita.
Perché lavorare sul corpo e mente in questo modo, serve per ritrovare se stessi.
Cosa dicono gli allievi
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