Il Sistema Tre Gemme è un percorso innovativo e unico, progettato per integrare la pratica marziale con la consapevolezza dell’esperienza personale presente detta anche Mindfullness.  Basato su un sistema armonioso di tecniche e principi tratti da diverse arti marziali interne,  il sistema Tre Gemme offre un metodo completo per sviluppare sia il corpo che la mente, accelerando il progresso personale degli allievi, rispetto alla pratica del metodo tradizionale.

Elementi Fondamentali

1. Qi Gong Il Qi Gong è una pratica antica che combina movimenti lenti, respirazione controllata e meditazione. All’interno di Tre Gemme System, il Qi Gong viene utilizzato per migliorare la consapevolezza del corpo, aumentare l’energia vitale (Qi) e promuovere un profondo stato di rilassamento e concentrazione.
2. Taijiquan stile Chen Il Taijiquan, fra i più importanti stili interni di Kung fu, noto anche come Tai Chi, è un’arte marziale interna che enfatizza il movimento fluido e continuo, la precisione e l’equilibrio.  Nel Sistema Tre Gemme, il Taijiquan è integrato per sviluppare la coordinazione, la forza interiore, l’autodifesa nella media e lunga distanza e la capacità di muoversi con grazia e potenza, mantenendo una mente calma e centrata.
3. Wing Chun Il Wing Chun Kung Fu è un’arte marziale che si concentra sull’autodifesa e sull’efficacia dei movimenti in combattimento ravvicinato. Attraverso Tre Gemme System, il Wing Chun viene utilizzato per insegnare tecniche pratiche di autodifesa, migliorare i riflessi e sviluppare una maggiore consapevolezza spaziale e di sé.

4. Altre Arti Marziali Interne Il Sistema Tre Gemme  incorpora una buona parte di elementi provenienti da altre arti marziali interne poco conosciute in occidente ma anche in oriente, che vanno a integrare, migliorare e a rendere molto particolare questo sistema e diverso da qualsiasi altro sistema in circolazione.

Adattabilità alla Vita Moderna

Uno degli aspetti più straordinari del sistema Tre Gemme è la capacità per tutti di ottenere abilità interne concrete, che tradizionalmente richiedevano tanti anni di pratica sotto la guida di maestri esperti, ma adesso questo è accessibile a tutti grazie al nostro programma innovativo. Il sistema Tre Gemme è stato sistematizzato per essere adatto alla vita frenetica di oggi. Mentre le tecniche e i principi rimangono fedeli alle antiche arti marziali tradizionali, il programma è stato progettato per essere accessibile e praticabile per chiunque, indipendentemente dal livello di esperienza o dal tempo disponibile. Questo approccio innovativo permette a tutti di ottenere abilità che, in passato, erano riservate solo ai praticanti che dedicavano una vita intera alla pratica delle arti marziali interne come il Taijiquan o Tai Chi, Xingyi, Yi Quan e Bagua.

Metodo di Apprendimento:

• Sessioni Brevi ed Efficaci: Le lezioni sono strutturate per massimizzare i benefici in tempi brevi, rendendole ideali per chi ha una vita impegnata.
• Progressione Graduale: Gli allievi vengono guidati attraverso un percorso progressivo che assicura una comprensione profonda e una padronanza delle tecniche.
• Adattabilità Individuale: Il programma è flessibile e può essere adattato alle esigenze specifiche di ciascun allievo, permettendo un progresso personalizzato e ottimale.

Il Metodo Tre Gemme è più di un semplice allenamento fisico; è un viaggio di scoperta personale e crescita interiore. Unendo le qualità  delle arti marziali interne con la profondità della consapevolezza, questo percorso offre agli allievi gli strumenti per migliorare velocemente il proprio benessere  e raggiungere un equilibrio interno e sviluppare una forza interiore che nessuno pensa di possedere.