Benvenuti nell’Accademia “Tre Gemme”

L’Accademia “Tre Gemme” è una associazione sportiva dilettantistica che promuove lo studio e la pratica  del Wing Chun Kung Fu  e del Taijiquan Stile Chen in Versilia, creando il giusto equilibrio tra le antiche arti marziali tradizionali cinesi e le moderne tecniche di allenamento occidentali.

Si praticano queste discipline per fare un’attività fisica sana, imparare una difesa personale efficace, ma anche per migliorare il nostro benessere psicofisico e aumentare la sicurezza in se stessi.
Le attività e l’ingresso alle strutture sono riservate ai soli  soci.

Nelle due discipline è compresa la pratica del Qi Gong , mentre  per il Wing Chun affianchiamo anche il Wing Chun Training.

  • Wing Chun è un efficace sistema di autodifesa.  Adatto anche alle persone meno forti fisicamente e quindi anche alle donne,  perché non enfatizza l’uso della forza fisica ma si concentra su altri aspetti come: velocità di pensiero e azione, intenzione mentale, sensibilità tattile e attacco/difesa contemporanei.
  • Taijiquan  stile Chen, per raggiungere uno stato ottimale di benessere psicofisico.  Caratterizzato da movimenti a spirale morbidi e duri, lenti e veloci. Con la pratica il corpo si rafforza, si ricarica di energia e  la mente si rilassa.
  • Il Qi Gong è la pratica degli antichi metodi della tradizione cinese per coltivare e far scorrere l’energia interna (Qi) nel corpo, elemento  fondamentale per praticare il kung fu nella sua totalità.
  • Wing Chun Training è una pratica di preparazione atletica specifica per le arti marziali che potenzia e migliora la forza, la resistenza, la rapidità e la coordinazione.

L’insegnante è Sifu Carlo Rossi e le attività si svolgono a Seravezza e a Pietrasanta, in Versilia.

Puoi trovare tutte le info per raggiungerci consultando la pagina Dove Siamo.

Tutte le informazioni sulle nostre attività sono disponibili in queste pagine:

Risorse per la tua pratica

Nel nostro blog puoi trovare risorse utili per approfondire la conoscenza del Wing Chun. In particolare abbiamo trattato questi argomenti:

Se hai domande o dubbi si qualsiasi genere, puoi scrivermi usando il modulo di contatto e ti risponderemo il prima possibile.

CLASSE DI DIFESA PERSONALE
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Accademia di Arti Marziali
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